Tijdens een massage kom ik vaak spierknopen en/of triggerpoints tegen. Maar wat zijn het precies? Wat zijn de oorzaken? En nog belangrijker hoe kun je ze behandelen. 

We zitten al weer een week in het nieuwe jaar. Een nieuw jaar, nieuw plannen en nieuwe doelen. 

 Het is al weer een tijd geleden, maar zo aan het eind van het jaar is het weer tijd voor een nieuwsbrief.

Het nies- en proest seizoen is weer begonnen. De bloeiperiode van de natuur is prachtig, maar kan voor veel ongemak zorgen. Bij een magnesiumtekort is de kans op allergische reacties hoger. Zo zijn er bijvoorbeeld relaties geconstateerd tussen een magnesiumtekort en het vrijkomen van ontstekingsbevorderende cytokines en een overschot aan Histamine, het stofje dat bijdraagt aan de activering van het immuunsysteem en de regeling van onze temperatuur. Bij een allergische reactie op bijvoorbeeld pollen geeft het lichaam histamine af. Heel nuttig, maar teveel aan histamine bevordert juist de vervelende allergische reacties. Bij het ontbreken van het regulerende magnesium is de kans op een overschot aan histamine hoger en dus ook de kans op allergische reacties.

Pure magnesiumgel met een hoge concentratie van 30% magnesiumchloride. Zuivert, hydrateert en bevordert het herstel van de huid. Het is bekend dat 70% van de mensen met huidaandoeningen er baat bij heeft. Het geeft na 3 weken een 19% betere hydratatie en een 33% gladdere huid.

Zechsal (bad)kristallen bestaan uit zuiver magnesiumchloride in vaste vorm. De kristallen lossen uitstekend op in water en zitten in een afsluitbare pot met schroefdeksel.  Zechsal (bad)kristallen zijn bij Massagepraktijk Moed verkrijgbaar in 2 varianten.

Zonder magnesium kom je niet ver. Het zorgt voor aanmaak van energie, en het houdt je spieren soepel en je botten sterk. Sporters komen verder en herstellen beter met magnesium. Voor iedereen die beweegt is er Zechsallsport. Hoog gedoseerd met het natuurlijk magnesium en verrijkt met optiMSM. 

Kramp, pijnlijke spieren en gewrichten, blessures. Sporten en bewegen is goed voor je, maar geeft soms ook pijnklachten en andere ongemak. De producten van Zechsallsport geven ontspanning, verlichting en ondersteunen je herstel.

Deze gel is speciaal ontwikkeld om gewrichtsklachten op een natuurlijke manier aan te pakken. MCM gel bevat 15% magnesiumchloride en is verrijkt met 3 ontstekingsremmers met bewezen werking: OptiMSM, chondroitine en Gember. En heeft een verkoelende effect

Nieuw van Zechal magnesium drops nu ook verkrijgbaar bij Massagepraktijk Moed.

Bent u nog op zoek naar een geschikt geschenk voor uw medewerkers? Geef een cadeaubon van Massagepraktijk Moed, en u geeft een ‘momentje voor jou’ cadeau.

Regelmatig heb ik mensen op tafel die emotioneel zijn/worden. Een massage maakt spieren los(ser) maar kan er ook voor zorgen dat er in de psyche iets loskomt. Lichaam en geest zijn namelijk met elkaar verbonden.